Свежие записи
Свежие комментарии
Архивы
Свежие комментарии

Салат из фасоли

    Салат из консервированной фасоли с тунцом

Простой в изготовлении, но вкусный салат из доступных продуктов. Хорошо разнообразит повседневный столпродукты

Ингредиенты для Салата из консервированной красной фасоли:
400 граммов красной фасоли
200 граммов консервированного тунца
1 луковица
1-2шт болгарского перца
1 пучок петрушки
масло  растительное (лучше оливковое)
молотый перец чили.
уксус 9%

листья зленного салатаовощи нарезаны

соль, сахар

Пошаговое приготовление:
1.Открываем баночку с тунцом, измельчаем его(раздавить вилкой).

2.Болгарский перец хорошо промываем  и нарезаем кубиками.
3.Лук очищаем, промываем, нарезаем  полукольцами и маринуем в   пропорции 1:1 воды с уксусом и  добавлением сахара(1- 1.5часа)
4.Отжимаем лук  и прибавляем перец чили. фасоль
5. Открываем консервированную фасоль  и промываем.

6.Все продукты смешиваем в емкости.
7. Мелко шинкуем петрушку и добавляем в салат.
8. Заправляем блюдо оливковым маслом.
Выкладываем в салатник  листья салата, а на него перекладываем наше блюдо.готовое блюдо

 

Один комментарий на “Салат из фасоли”

  • spoon spoon:

    Вкусно, уксус-лук и овощи в этом замечательно сочетаются. Рекомендую еще последний салат в разделе -»ананас».

Оставить комментарий

Рубрики
Архивы
Bookmarks